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PERDER LA SECUENCIA DE VIDA

11/8/2023

Los seres humanos encontramos seguridad en la continuidad, aunque no seamos amantes de la rutina. Nos reconforta y nos da sentido de seguridad, saber que nuestra vida sigue una secuencia, aun cuando no sea la mejor o más emocionante. Las pérdidas, ya sean por muerte, despidos, rupturas o cambios en nuestras circunstancias, interrumpen esta continuidad y causan estragos emocionales. Incluso si la pérdida implica un cambio hacia algo mejor, como mudarse a otra ciudad, un nuevo trabajo o una relación más estable, este cambio puede perturbar la sensación de continuidad en nuestras vidas.

Personalmente, cuando terminé mi matrimonio de diez años, descubrí que una de las partes más dificiles era la incertidumbre sobre qué vendría a continuación. Durante esa década, tenía una rutina establecida, aunque no necesariamente satisfactoria, que brindaba seguridad y certeza sobre mis días. A pesar de que quería dejar esa situación, me resultaba complicado soltar lo conocido, lo que me había brindado una sensación de estabilidad durante tanto tiempo.

Esta dificultad se manifestó físicamente con síntomas continuos de fibromialgia y ataques de tos. Mi cuerpo resistía el cambio, aferrándose a lo conocido, mientras mi mente peleaba internamente entre mis ansias de avanzar hacia lo nuevo y el miedo a lo que vendría después y era desconocido para mí. Sentía un vacío en mi secuencia de vida.

Una sensación similar puede presentarse en la dificultad para dejar ir a familiares en situaciones de edad avanzada o con enfermedades terminales. A menudo escuchamos expresiones que reflejan la sensación de pérdida de continuidad tras la muerte de un ser querido en estas condiciones. Comentarios como: "Sé que sufría mucho, pero ahora que no está, siento un vacío. No sé qué hacer" o "Pasaba la mayor parte del día sentado, pero su presencia me proporcionaba tranquilidad. Ahora que ya no está, solo veo su silla vacía, lo que me duele al saber que ya no está".

Este tipo de pérdida no solo conlleva el dolor por la ausencia de la persona amada, sino que también genera un profundo vacío en nosotros, interrumpiendo la continuidad y el flujo de la vida. Lo mismo puede ocurrir con el "sindrome del nido vacio", cuando los hijos se van de casa. Sanar el vacío que cualquiera de estos eventos genere en nosotros, se vuelve esencial para restaurar la secuencia natural y la continuidad de nuestras vidas.

En la Medicina Tradicional China, la energía de los Pulmones gobierna los ciclos y el flujo constante de la vida. Así como la respiración sigue un ritmo, nuestra vida sigue una secuencia que, interrumpida, puede causar estragos físicos y mentales.

Las consecuencias de esta ruptura pueden manifestarse en nuestro cuerpo con insomnio o despertarse entre las 3 o 4 am, suspiros constantes con sensación de presión en el pecho o molestias en la espalda alta, ataques de pánico o ansiedad, dolores de cabeza, agotamiento y fibromialgia, entre otras.

Superar una pérdida o proceso de duelo requiere apoyo profesional y acompañamiento para equilibrar las fases del duelo y restaurar el flujo de la vida.

Si ya estas recibiendo la ayuda necesaria o estas por comenzar, estos puntos en Auriculoterapia y Acupuntura o Acu-presion, ayudaran a que el cuerpo y la energía fluyan adecuadamente. Mantener el equilibrio en los Tres Tesoros: Shen (Espiritu), Qi (Energia) y Jing (Esencia del Cuerpo Fisico), resulta fundamental en este proceso de recuperación.