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Nuestro estado de ánimo es el resultado de una compleja interacción entre factores internos y externos. Desde nuestros pensamientos y creencias hasta el entorno y las relaciones sociales, múltiples elementos influyen en cómo nos sentimos día a día. Comprender estos factores y su impacto es esencial para mejorar nuestro bienestar emocional. Factores Internos Pensamientos y Creencias: La manera en que pensamos y las creencias que sostenemos juegan un papel crucial en nuestro estado de ánimo. Una voz interior negativa puede socavar nuestra felicidad y llevarnos a un estado emocional negativo. Salud Física: El estado físico de nuestro cuerpo tiene una conexión directa con nuestro bienestar mental. Un buen descanso y una alimentación balanceada son fundamentales para mantener un cerebro y cuerpo saludables. Sistema de Creencias: Nuestras creencias, ya sean religiosas, filosóficas o culturales, moldean nuestra percepción de la vida y, en consecuencia, nuestro estado emocional. Factores Externos Entorno y Estilo de Vida: El lugar donde vivimos y nuestras actividades diarias influyen en nuestro estado de ánimo. Un entorno estresante puede contribuir a sentimientos de ansiedad y depresión. Relaciones Sociales: La calidad de nuestras relaciones personales y el apoyo social que recibimos son cruciales para nuestra salud mental. Información y Tecnología: En la era digital, el exceso de información puede ser abrumador y afectar nuestra capacidad para tomar decisiones informadas y mantener un estado mental equilibrado.
Tener claridad sobre nuestros objetivos nos permite enfocarnos en lo que realmente importa, activar mecanismos cerebrales que nos ayudan a detectar oportunidades y mantenernos motivados. En la Medicina Tradicional China (MTC), el elemento Madera está estrechamente relacionado con el Hígado, que es considerado el órgano encargado de los aspectos emocionales de la vida humana. El Hígado y el elemento Madera se asocian con la planificación, la organización y la visión a largo plazo. Es el Hígado el que nos permite tener ideas claras, propósitos definidos y metas alcanzables.
Esto significa que un Hígado equilibrado y una energía de Madera fuerte nos permiten aprovechar mejor nuestros recursos internos, como la creatividad y la capacidad de toma de decisiones, para alcanzar nuestros objetivos. Cuando la energía de Madera fluye adecuadamente, nuestra mente está clara y somos capaces de visualizar y seguir nuestras metas con determinación.
La Importancia del SRAA en la Claridad de Metas: Tener una visión clara y definida de nuestros objetivos no solo nos motiva, sino que también activa el SRAA para que estemos más atentos a las oportunidades que nos rodean. Este sistema nos ayuda a detectar patrones y conexiones que pueden pasar desapercibidos para otros, aumentando nuestra capacidad para alcanzar nuestras metas. En esencia, el SRAA es una herramienta poderosa que puede ser optimizada con una mentalidad positiva y un enfoque claro. La Ley de la Atracción y el SRAA La ley de la atracción sostiene que podemos atraer a nuestra vida aquello en lo que nos enfocamos con intensidad. Aunque desear algo no lo hará realidad por sí solo, si deseamos algo con fuerza, nuestro cerebro, a través del SRAA, hará todo lo posible por encontrarlo en nuestro entorno. Esta es una manifestación de cómo nuestra mente y percepción pueden influir en nuestra realidad. En la Medicina Tradicional China (MTC), se dice que lo que el corazón desea, la mente se lo muestra. Esto no significa que simplemente desear algo lo hará realidad automáticamente, sino que si deseamos algo con suficiente intensidad, nuestro cerebro estará en alerta para identificar oportunidades y recursos relacionados con ese deseo. La energía de nuestros pensamientos y deseos dirige la atención de nuestro SRAA, que filtra y resalta la información relevante que nos rodea, ayudándonos a movernos hacia nuestros objetivos. Equilibrio del Hígado y Eficiencia del SRAA: El elemento Madera y el Hígado están relacionados con la planificación, la visión a largo plazo y la gestión emocional. Un Hígado equilibrado permite que la energía de la Madera nutra el Fuego de la Claridad Mental y la Conciencia, facilitando así el uso óptimo de nuestros recursos internos para alcanzar nuestras metas. Este equilibrio es esencial para mantener una mente clara y enfocada, lo que a su vez potencia la efectividad del SRAA. Cuando el Hígado y el elemento Madera están en armonía, nuestra capacidad para planificar, tomar decisiones y mantenernos enfocados en nuestras metas se incrementa, permitiendo que el SRAA trabaje en su máxima eficiencia. Así, nuestros deseos y objetivos se vuelven más alcanzables, no solo porque estamos enfocados en ellos, sino porque nuestro cerebro está activamente buscando las oportunidades necesarias para hacerlos realidad.  Relación entre el SRAA y el Sistema Límbico El Sistema Reticular Activador Ascendente (SRAA) y el sistema límbico están intrínsecamente conectados y juegan roles complementarios en nuestra percepción, atención y respuestas emocionales. Mientras que el SRAA se encarga de filtrar y priorizar la información relevante que percibimos del entorno, el sistema límbico gestiona nuestras emociones y respuestas al estrés. Esta interacción es crucial para nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para alcanzar objetivos. El sistema límbico, responsable de nuestras emociones y respuestas al estrés, enfrenta desafíos significativos en la era de la información. La constante exposición a estímulos digitales y la búsqueda de gratificación inmediata pueden sobrecargar nuestro sistema límbico, aumentando el estrés y la ansiedad. Esta sobrecarga emocional puede dificultar nuestra capacidad para mantener la claridad mental y enfocarnos en nuestros objetivos. Estrategias para el Bienestar Para contrarrestar estos efectos y mantener un equilibrio emocional, es esencial desarrollar hábitos saludables: Desarrollar Claridad de Objetivos: Dedica tiempo a reflexionar sobre lo que realmente deseas y establece metas claras y alcanzables. Tener una visión clara activa el SRAA, mejorando nuestra capacidad para percibir oportunidades alineadas con nuestros objetivos. Priorizar el Descanso: Asegúrate de tener una rutina de sueño adecuada que permita una recuperación óptima de tu cerebro y cuerpo. Un buen descanso es fundamental para el funcionamiento eficiente del SRAA y la regulación emocional del sistema límbico. Mantener una Alimentación Saludable: Consume alimentos ricos en nutrientes que apoyen tu salud física. Una dieta balanceada contribuye a un cerebro saludable, optimizando la función tanto del SRAA como del sistema límbico. Gestionar el Consumo de Información: Limita la cantidad de información que consumes diariamente y selecciona fuentes confiables. Reducir la sobrecarga de información ayuda a mantener la mente clara y reduce el estrés emocional. Practicar la Paciencia y la Perseverancia: Reconoce que los logros significativos requieren tiempo y esfuerzo. Cultiva la capacidad de posponer la gratificación inmediata, lo que ayuda a mantener un equilibrio emocional y a enfocarte en objetivos a largo plazo. Conclusión Mejorar nuestro estado de ánimo y alcanzar nuestros objetivos está estrechamente relacionado con tener claridad sobre lo que queremos, cuidar de nuestra salud física y mental, y manejar de manera efectiva la información que recibimos. Al hacerlo, activamos mecanismos cerebrales como el SRAA que nos ayudan a detectar oportunidades y a mantenernos enfocados y motivados. Además, al equilibrar el sistema límbico, podemos gestionar mejor nuestras emociones y respuestas al estrés, lo que nos permite vivir una vida más plena y satisfactoria. Esta sinergia entre un SRAA activo y un sistema límbico equilibrado, apoyada por la armonía entre las energías de la Madera y el Fuego, nos dota de la claridad mental y la estabilidad emocional necesarias para alcanzar nuestras metas y mejorar nuestro estado de animo y bienestar general. ¿DESEAS CONTINUAR APRENDIENDO MAS? REGISTRATE EN NUESTROS PROXIMOS PROGRAMAS DE ESTUDIO
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En la Medicina Tradicional China (MTC), se dice que "la salud del individuo dependerá de su relación consigo mismo y con el universo". Este principio resalta la importancia de mantener un balance entre el interior y el exterior. Si afuera hay calor, es esencial que en nuestro interior haya frescura para mantener el equilibrio. Mantener un balance entre el interior y el exterior no solo favorece nuestra salud física, sino que también nos ayuda a mantener una relación armoniosa con el entorno y el universo. Cuando hace mucho calor, la parte de nuestro cuerpo que más recibe este calor es la parte superior, la parte yang de nuestro cuerpo. Desde esta región podemos ayudarnos a liberar el calor acumulado y evitar complicaciones.
La importancia del balance interior/exterior Es fundamental cuidar nuestro calor interno para evitar que el calor externo cree más complicaciones en nuestro cuerpo. Para mantener este equilibrio, es importante cuidar nuestra alimentación, consumir agua y alimentos refrescantes, dormir al menos 8 horas diarias, y procurar tomar un momento al día para el descanso o una siesta que ayude a regular la temperatura de nuestro cuerpo. Además, es crucial regular nuestro estrés, ya que la adrenalina y el cortisol pueden contribuir al aumento del calor interno, haciendo más probable que suframos insolaciones, golpes de calor o procesos infecciosos. Exploraremos cómo utilizar estos principios y prácticas para mantener el calor interno en equilibrio y protegernos de las complicaciones del calor externo. La Importancia de la Alimentación y la Hidratación Uno de los aspectos más importantes para mantener el calor interno bajo control es nuestra dieta. Consumir alimentos refrescantes y mantener una buena hidratación puede ayudar a regular la temperatura corporal y prevenir el exceso de calor interno. -Ejemplos de Alimentos Refrescantes
-Hidratación Adecuada Beber abundante agua es fundamental para mantener el cuerpo hidratado y fresco. Durante los días calurosos, es importante aumentar la ingesta de líquidos. Aquí algunas sugerencias:
La Importancia del Descanso y el Sueño El descanso adecuado es esencial para regular la temperatura corporal y mantener el calor interno bajo control. Dormir al menos 8 horas cada noche y tomar momentos de descanso durante el día puede hacer una gran diferencia. -Dormir 8 Horas El sueño es crucial para la recuperación y el equilibrio del cuerpo. Durante el sueño, el cuerpo tiene la oportunidad de regular la temperatura interna y recuperarse del estrés diario. Asegúrate de dormir en un ambiente fresco y cómodo para promover un sueño reparador. -Descanso Diurno Tomar un momento al día para descansar, ya sea a través de una siesta corta o simplemente relajándote, puede ayudar a regular la temperatura corporal. Un descanso de 15-30 minutos en un ambiente fresco puede ser muy beneficioso, especialmente durante los días más calurosos. Manejo del Estrés El estrés y la ansiedad pueden contribuir al aumento del calor interno debido a la liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas pueden elevar la temperatura corporal y hacer que el cuerpo sea más susceptible a las complicaciones del calor externo.
Puntos de Acupuntura y Acupresión para Regular el Calor Interno Además de la alimentación, hidratación, descanso y manejo del estrés, podemos estimular puntos de acupuntura y acupresión para ayudar a regular el calor interno. Aquí te presentamos algunos puntos clave:
-La Combinación de las Cuatro Puertas ( La combinación de los puntos: Intestino Grueso 4 (Hegu) e Hígado 3 (Taichong) es conocida en la MTC como "Las Cuatro Puertas". Esta combinación es extremadamente poderosa para abrir los canales de energía en el cuerpo, permitiendo un flujo libre y armonioso del Qi (energía vital). -Beneficios de la Combinación de las Cuatro Puertas
Mantener el calor interno bajo control es esencial para evitar las complicaciones causadas por el calor externo. Una dieta equilibrada con alimentos refrescantes, una hidratación adecuada, un descanso suficiente, el manejo del estrés y la estimulación de puntos de acupuntura clave son estrategias efectivas para lograrlo. Al cuidar estos aspectos, no solo mejorarás tu bienestar general, sino que también te protegerás de los efectos adversos del calor extremo. Recuerda siempre prestar atención a las señales de tu cuerpo y tomar medidas preventivas para mantenerte fresco y saludable durante los meses más calurosos del año. ¿Te gusto lo que aprendiste? Esto es solo el comienzo. El conocimiento es poder, y tienes la capacidad de transformar tu salud y bienestar. Nuestros programas de capacitación, como Auriculoterapia, Auriculoterapia Avanzada y Medicina Tradicional China para Todos, te proporcionarán las herramientas necesarias para tomar el control de tu salud de manera consciente y sostenible. No dejes pasar la oportunidad, unete a nuestra comunidad de aprendizaje y descubre cómo puedes vivir una vida plena y saludable. ¡El momento de comenzar es ahora! Silencio Interrumpido: Abordando el Tinnitus o Acúfenos desde la Medicina Tradicional China5/21/2024 En la actualidad, el tinnitus o acúfenos se ha convertido en un problema cada vez más común, afectando a millones de personas en todo el mundo. Este sintoma, caracterizado por la percepción de zumbidos o pitidos en los oídos sin una fuente externa de sonido, puede variar en intensidad y duración, causando desde una ligera molestia hasta una interferencia significativa en la calidad de vida de quienes lo padecen. Diversos factores contribuyen al aumento del tinnitus en la población moderna. La exposición constante a ruidos fuertes en entornos urbanos, el uso frecuente de dispositivos electrónicos con auriculares a volúmenes altos, y el estrés creciente en la vida cotidiana son solo algunas de las razones por las que más personas están experimentando este incómodo síntoma. En este artículo, exploraremos las causas del tinnitus desde la perspectiva de la medicina occidental y la Medicina Tradicional China, proporcionando una visión integral que puede ser útil para aquellos que buscan alivio de esta condición debilitante, molesta y frustrante, en muchos casos. TINNITUS O ACUFENOS: DEFINICION.
POSIBLES CAUSAS DEL TINNITUS, DESDE LA VISION DE LA MEDICINA OCCIDENTAL.Desde la visión de la Medicina Moderna, las causas del tinnitus son variadas y pueden ser de origen auditivo, neurológico, farmacológico, o incluso psicológico. Aquí están algunas de las causas más comunes:
ACUFENOS O TINNITUS. DESDE LA VISION DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINAPara comprender mejor el origen y los cuidados necesarios en cada caso, dividiremos la diferentes caracteristicas de casos con Tinnitus en tres grupos: 1.- Calor en Higado y Bazo. 2.-Desequilibrio de los Meridianos de Vesicula Biliar y San Jiao (Triple Calentador). 3.-Deficiencia (o falta de...) energia Yin del Riñón. A continuacion, conoceremos las caracteristicas de cada grupo. CALOR EN HIGADO Y BAZO
El Tinnitus relacionado al Calor en exceso de Higado y Bazo, tambien puede estar relacionado al consumo en exceso de harinas, grasas, azucares y alcohol. En algunos casos, el síntoma del tinnitus puede presentarse en condiciones como sobrepeso, hipertensión, taquicardia, ansiedad, hiperactividad y diabetes tipo 2, entre otras.
Para evitar el exceso de Calor en HIGADO y BAZO, es importante cuidar los siguientes aspectos:
DESEQUILIBRIO DE LOS MERIDIANOS DE VESICULA BILIAR Y SAN JIAO O TRIPLE CALENTADOR
Otros sintomas relacionados son: mareos y vértigos, afectando el equilibrio y la orientación espacial; nauseas, reflujo o indigestión; vision borrosa y/o ardor en los ojos; dolores de cabeza y/0 migraña. Estos sintomas pueden presentarse despues de un periodo de estrés emocional agudo o prolongado. Para evitar el desequilibrio en el flujo de energía de los meridianos de Vesícula Biliar y San Jiao, es importante cuidar los siguientes aspectos:
DEFICIENCIA O FALTA DE ENERGIA YIN DEL RIÑÓN
Otros Síntomas Relacionados, son: Insomnio y Sueños Interrumpidos: Dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormido, a menudo acompañado de sueños vívidos o pesadillas. Fatiga Crónica: Sensación de agotamiento constante, a pesar de descansar adecuadamente. Dolor y Debilidad en la Zona Lumbar y Rodillas: Dolor y debilidad en la parte baja de la espalda y las rodillas. Problemas de Memoria y Concentración: Dificultades para concentrarse y problemas de memoria, asociados con la deficiencia del Yin del Riñón. Para ayudarnos a nutrir nuestra energia Yin del Riñón, es vital seguir las siguientes sugerencias:
En conclusión, el tinnitus es más que un simple zumbido en los oídos; es un llamado de atención de nuestro cuerpo para prestar atención a nuestra salud integral. Al comprender las complejidades detrás de este síntoma, estamos un paso más cerca de encontrar soluciones efectivas.
Pero no te detengas aquí. El conocimiento es poder, y tú tienes el poder de transformar tu salud y bienestar. Nuestros programas de capacitación abiertos para todos, como Auriculoterapia, Auriculoterapia Avanzada y Medicina Tradicional China para Todos, son las herramientas que necesitas para tomar el control de tu salud de manera consciente y sostenible. No pierdas la oportunidad de invertir en ti mismo y en tu bienestar. Únete a nuestra comunidad de aprendizaje y descubre cómo puedes vivir una vida plena y saludable. ¡El momento para comenzar es ahora! Nota: Si deseas tu primera clase de cortesía escríbenos tu correo en los comentarios.
ES EL ELEMENTO MÁS YIN. La Luna es Yin, el principio receptivo, femenino y oscuro, relativo al subconsciente: lo escondido y las emociones son factores relacionados con el elemento AGUA. Con el agua se van las emociones y el entusiasmo y viene el tiempo de reflexión mental. El agua representa la duda y lo imposible. Nos retiramos a nuestro interior y nos concentramos en la esencia de las cosas. Mucho miedo o ansiedad pueden causar un desequilibrio en estos órganos. Un elemento agua equilibrado, permite la fluidez, la capacidad de descansar y de nutrirse a uno mismo y a los otros, de guiar. Contribuye a la percepción y la reflexión, a expresar los sentimientos de compasión y al entendimiento (aspectos femeninos y maternales). El agua retenida en el cuerpo junto con nuestras emociones, puede ser causa de letargia, lentitud, irritabilidad e incapacidad de expresarnos y reflexionar claramente. Representa la VEJEZ, su estación es el INVIERNO y el FRIO le afecta. La salud del elemento agua afecta la fluencia de energía durante el acto sexual y a la salud de la función reproductora. La actividad espiritual del Riñón es la VOLUNTAD, el instinto de conservación, las ganas de vivir, el deseo de hacer algo en la vida. Es la energía que nos hace ser nosotros mismos, que nos da la libertad y que viene directamente desde nuestra esencia. La energía de los Riñones es la fuerza que le da afirmación al YO y se encarga de la AUTO ESTIMA, ingredientes necesarios para salir adelante en la vida. En un estado YIN se vuelve descuidado, sin dirección en la vida y demasiado confiado, deja que otros decidan por el y vive con miedo de hacerse cargo de si mismo. En un estado YANG se vuelve paranoico, mezquino y tacaño, siente que todos lo quieren perjudicar y es en extremo desconfiado. Todo lo quiere hacer el mismo. Nota: Si deseas tu primera clase de cortesía escríbenos tu correo en los comentarios.
•Plata: Dispersan. Polaridad negativa. Es antibacteriana, facilita la cicatrización, armoniza y potencia la buena visión, ayuda a perder líquidos, estimula la tiroides, potencia la fertilidad femenina, calma los nervios, ayuda a liberar las emociones y potencia la creatividad. De siempre se ha creído que la plata protege a los viajeros, sobre todo a los que lo hacen por mar o por aire. •Cobre. Para el tratamiento de los calambres musculares, para los dolores reumáticos y/o artríticos, para los mareos y las náuseas. Antiguamente se le consideraba un material mágico usado para eliminar las energías negativas de las personas. •Acero: Equilibra. Ambas polaridades. •Cristal, proporcionan estimulo. Al ser de cristales semi-preciosos tienen cualidades terapéuticas según el cristal. •Tachuelas: Mantienen un estimulo de dispersión constante. Sin riesgo de infección, pero si es importante considerar la tolerancia al dolor del paciente y posible reacción alérgica a metales. •Acero: Equilibra. Ambas polaridades. •Cristal, proporcionan estimulo. Al ser de cristales semi-preciosos tienen cualidades terapéuticas según el cristal. •Tachuelas: Mantienen un estimulo de dispersión constante. Sin riesgo de infección, pero si es importante considerar la tolerancia al dolor del paciente y posible reacción alérgica a metales. °Imanes: Estimulo con ambas polaridades. Es recomendable retirar los estímulos antes de acostarse o si el estímulo es demasiado fuerte para el paciente. Son reutilizables en el mismo paciente. Los imanes no perforan la piel, por lo tanto el riesgo de infección se reduce. °Sangrías o incisiones: Las sangrías se utilizan para reducir el calor / fuego, someter Yang, estimular el Qi y la Sangre, o para el estancamiento del Qi y la Sangre. °Moxibustión: Para tonificación y para movilizar el Qi Se puede aplicar indirectamente sobre el punto o sobre una aguja para mayor precisión. La moxa puede ser de Artemisa, carbón o de Infrarrojo (electrónica) Electro-estimulación acupuntural, Laser y LED: La electro-estimulación es excelente para analgesia y anestesia. La electro-estimulación, el laser y el LED, elevan la frecuencia vibracional del punto o le dan equilibrio (HERTZ). Son técnicas indoloras y se evita el riesgo de infección o reacciones alérgicas. Fácil de utilizar. Para tonificación y dispersión. Algunos practicantes utilizan el Laser para problemas Físicos y el LED para Emocionales. Nota: Si deseas tu primera clase de cortesía escribenos tu correo en los comentarios.
Materiales para Auriculoterapia parte 1 •Semillas: Las semillas son un buen estímulo, debido a su tamaño y densidad. Contienen ambas polaridades. Importante: si no son estériles, pueden aumentar el riesgo de infección. Las mas utilizadas son: •Semillas de Vaccaria: En la MTC, las semillas de vaccaria son amargas y tienen propiedades neutras siendo asociadas con los meridianos del estómago y del hígado. •Semillas de Mostaza: De naturaleza caliente. Ayuda a aliviar los problemas de bronquitis, asma, congestión nasal, Alivia dolores musculares y articulares como la ciática y lumbalgias, estimulante del apetito, estimula la circulación sanguínea. •Balines: Son una buena modalidad para el tratamiento auricular. Se proporcionará un estímulo y tienen el beneficio de ser estériles. Además, están disponibles en varios metales, por lo tanto, también pueden ser utilizados para sus propiedades metalúrgicas. •Oro, tonifican. Polaridad positiva. Refuerza el sistema nervioso, reduce los dolores reumáticos, es beneficioso para los problemas coronarios, revitaliza el cuerpo físico en general, potencia la energía sexual y armoniza los órganos sexuales. Además, equilibra la energía vital, es antidepresivo, combate los miedos, atrae la energía del amor y potencia la riqueza, ilumina y aclara la psique, potencia los sueños y otorga prosperidad. Se ha relacionado desde la antigüedad con el símbolo del sol equivalente a la Medicina Tradicional China con el elemento Fuego. •Plata: Dispersan. Polaridad negativa. Es antibacteriana, facilita la cicatrización, armoniza y potencia la buena visión, ayuda a perder líquidos, estimula la tiroides, potencia la fertilidad femenina, calma los nervios, ayuda a liberar las emociones y potencia la creatividad. De siempre se ha creído que la plata protege a los viajeros, sobre todo a los que lo hacen por mar o por aire. •Cobre. Para el tratamiento de los calambres musculares, para los dolores reumáticos y/o artríticos, para los mareos y las náuseas. Antiguamente se le consideraba un material mágico usado para eliminar las energías negativas de las personas. Se le conoce como “EL CLASIFICADOR DEL CORAZÓN”, es el responsable de separar lo puro de lo impuro. En su función a nivel físico, lo “puro” (nutrientes), es transportado por la función Bazo/Páncreas a todo el organismo. Lo “impuro” es enviado al Intestino Grueso para ser eliminado, si es sólido o a la Vejiga, si es líquido. En su función YIN digiere y absorbe y en su función YANG elimina lo que no necesitamos. A NIVEL EMOCIONAL, el Intestino Delgado influye en la claridad mental, en el buen juicio, y el DISCERNIMIENTO. LA PALABRA DISCERNIMIENTO viene del latín “discernere” que expresa “distinguir o separar”. Al Intestino Delgado también se le conoce como el “MINISTRO DE INFORMACIÓN”, por sus funciones a nivel cognitivo: SEPARACIÓN, ABSORCIÓN Y TRANSFORMACIÓN DE IDEAS. Estas funciones nos llevan más allá de la Claridad y la Confusión, “el distinguir lo que es, de lo que no es”: lo que es Amor de lo que no lo es, lo que nutre de lo que contamina, lo que es real de lo que es ficticio. La función equilibrada del Intestino Delgado es esencial para el razonamiento, el análisis y la distinción lucida, a fin de lograr la verdadera sabiduría en nuestras acciones. EL DISCERNIMIENTO IMPLICA VER O RECONOCER UN ASUNTO, PERO RESALTA EL LLEGAR A DISTINGUIR LOS ASPECTOS O COMPONENTES DEL MISMO, SOPESANDO Y EVALUANDO CADA UNO A LA LUZ DE LOS DEMÁS. «Los que poseen el espíritu de discernimiento saben cuanta diferencia puede mediar entre dos palabras parecidas, según los lugares y las circunstancias que las acompañen» (Blaise Pascal- Filosofo, matemático Francés). Cuando el Intestino Delgado está en equilibrio nos da la capacidad o el criterio de distinguir lo que es «nutriente» de lo que necesita ser desechado, lo «puro» de lo «impuro», esto permite que la sangre se mantenga limpia y nutra al Corazón (CASA DEL SHEN). Por decirlo de cierta forma, ayuda a mantener limpia la Casa del Espíritu, manteniendo un ambiente óptimo para que el espíritu se sienta acogido y en paz; de esta forma, el Intestino Delgado, como par del Corazón, ayuda a eliminar el exceso de Calor del Corazón, ayudando a mantener la Mente serena y el Espíritu estable (Puntos sugeridos: ID-5*, ID-7**). Tal y como dice el Proverbio: «… Un hombre de discernimiento es sereno de espíritu» (Proverbios 17:27). Horario de mayor actividad: De la 1 P.M. a 3 P.M. Color de Resonancia: Rosa *INTESTINO DELGADO 5 (Puede ser estimulado por medio de Acu-presión) YANGGU (Valle Yang) Funciones: Despeja el meridiano, reduce la hinchazón, dispersa el Calor. Calma el Espíritu. Acciones: Baja el Yang (dispersión): agitación, comportamiento maníaco; dolor de dientes, aftas en la boca, dolor del trigémino, trismo (dificultad para abrir la boca), dolor de cabeza, hinchazón, dolor de oído. Hombro (no se puede levantar), dolor de cuello; alivia afecciones agudas, potencia el sistema inmunológico. Vitalidad Yang. Aclara el Fuego del Corazón, la construcción de la Llama Espiritual. Moxar si el paciente anhela el calor, si está débil, abatido, desesperado, o incapaz de hacer frente a los problemas (falta de Yang). Este punto es un lugar para controlar el calor, dirigiéndolo y nutriendo el espíritu. Pone orden cuando el Corazón y la Mente están en problemas, INFLUYE FUERTEMENTE EN LOS PODERES DE DISCERNIMIENTO. Cuando hay inestabilidad en la mente y el cuerpo, cuando la mente está fuera de control, cuando la persona se siente atacado e incapaz de comprender las posibilidades y oportunidades presentes en la vida. **INTESTINO DELGADO 7 (Puede ser estimulado por medio de Acu-presión) ZHIZHENG (Rama a lo correcto, Sujetar o equilibrar energía vital) Funciones: Activa el meridiano, libera obstrucciones, despeja calor. Despierta el espíritu; calma el Corazón y la Mente; PUNTO IMPORTANTE PARA LO MENTAL Y EMOCIONAL. Acciones: Rigidez en el cuello, dolores de cabeza, problemas de visión. Calma el espíritu - conducta maníaca, ansiedad, ataques de pánico, miedo-. Nos alinea con nuestra verdad, aumenta la integridad del Corazón. Este punto se puede utilizar con C-5 para equilibrar el Corazón y el Intestino Delgado. Cuando la persona no está “en su cabeza”, es necesario unir los poderes del Corazón con el Intestino Delgado. El Corazón es el centro, la verdad, la rectitud natural de nuestro ser espiritual, pero en momentos que nos mueven de este centro, necesitamos el apoyo del intestino delgado para discernir en la toma de decisiones. ID-7 ES IDEAL PARA EQUILIBRIO PSICOLÓGICO Y LA INTEGRIDAD. PUNTOS SUGERIDOS EN AURICULOTERAPIA Nota Importante: Recuerde que la verdadera Auriculoterapia debe aplicarse de forma personalizada y no en base a recetas o esquemas, pero puede comenzar a trabajar con estos puntos y combinarlos con otros que identifique que requiere o bien aplicarlos mientras continua aprendiendo mas de esta maravillosa técnica. Shen Men: La Puerta del Espíritu, induce a un estado de apertura y relajación. Maestro del Corazón: Funciones del Pericardio. Proteje al Corazón y lo ayuda a mantener el equilibrio a nivel energético y emocional. Punto Cero: Nos ayuda a regresar a nuestro Centro y entrar en un estado de Homeostasis. Ideal en los procesos de Auto-sanación. Punto Intestino Delgado: En su función YIN digiere y absorbe nutrientes y en su función YANG elimina lo que no necesitamos. En su parte emocional, influye en la claridad mental, en el buen juicio, y los poderes de discernimiento. Este punto es auxiliar en casos de indigestión, diarrea y distensión abdominal. Hígado: Auxiliar de la VISIÓN a nivel físico y emocional. Si el Hígado esta en equilibrio el Corazón y la Mente se encontraran en calma. En caso de Estrés o excesiva energía en el Hígado, se pueden agregar los puntos: Autónomo Simpático e Hígado Yang 1 y 2. Maestro del Cuerpo Calloso: Estimula el balance entre ambos hemisferios cerebrales, entre la Razón y la Emoción. Master Cerebral: Tranquiliza la mente y aleja la negatividad. Master Sensorial: Nos ayuda a cambiar nuestra percepción de la vida o de las situaciones que vivimos. Nos ayuda a ver nuevas posibilidades.  Cuando el cuerpo comienza a formarse, cada parte del mismo, ya sea órganos o extremidades, se forman por el mismo proceso que el embrión original. El Profesor Zhang descubrió que cada una de estas partes tiene la información para formar un cuerpo completamente nuevo. Estos son los llamados ECIWO (Embrión Contiene la Información de todo el organismo). Cada ECIWO, incluyendo el cerebro, tiene un estómago potencial, piernas, brazos y cualquier otra parte del cuerpo. Cuando el hígado no esta bien, cada punto ECIWO de hígado se vuelve sensible y dolorosa. Estimulando estos puntos con acupresión, agujas o pulsos eléctricos, se estimula al cuerpo para liberar anticuerpos, hormonas y ciertas proteínas que provocan la homeostasis. DIAGNOSTICO: Es fácil localizar los puntos de acupuntura ECIWO. La forma mas practica es la presión constante al lado del segundo metacarpiano . Cualquier punto sensible indica un problema de salud en esa zona del cuerpo . Por medio de esta técnica no es posible saber que enfermedad es la que se tiene pero si la parte del cuerpo en que se presenta el problema. Cuanto mas sensible y dolorosa sea la zona, mas agudo es el síntoma.
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Nuestra meta es contribuir al Auto-Conocimiento y al Auto-Cuidado por medio de los principios de la Medicina Oriental, que de forma practica y sencilla nos permite conocer quienes somos y como formamos parte de un todo con el Universo. El comprender y aplicar estos principios nos ayuda vivir en armonía y equilibrio.
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